東京オリンピックのロードレースコースの「大会ピクトグラム横断幕」の掲出期間が12月26日まで延長されていると聞いて行ってみた。
新型コロナで外出を自粛している人たちができる限り現地で見られるようにとのこと。
新型コロナばんざ・・・いやいや、コロナじゃなければ予定通り昨年開催していて現地に見に行けたって。
やっぱ新型コロナクソだわ。

多摩湖自転車歩行者道を通って、多摩湖を一周してきた。
多摩湖ってすごく遠いイメージだったけれど、自転車で行くと意外と近いと思った。
今回はその記録。

多摩川サイクリングロードを全部走って来た続き。
サイクリングロードの終点である阿蘇神社から、起点の羽田まで行き、そこからスタート地点に帰るまでの記録。

多摩川サイクリングロードを全部走って来た。
自転車で100km以上を走るなんて人生初。
今回はその記録。

ケイデンスを上げた方がよいらしい
ケイデンスとは１分間にペダルを回転させる数のこと。
ちょっと軽めのギアでペダルを回しまくった方が、足の負担が減るらしい